夏ですよ～！

エアコンの効いた部屋もいいですけど・・・
PCでカチャカチャもいいですけど・・・
ゲーム機でワイワイもいいですけど・・・

外は、気持ちいいですよ～～！！

最近の我が家のブームは朝起きて外での深呼吸。
ダイビングでは意識するけど、日常ではあまり意識しない
空気を感じながら吸い込むと、、生きてるんだな～俺！

なーんて思えます。
今日も一日頑張るぞ～！って元気も出ますよ。

たまには、
時間を忘れてみてください。
心を無にしてみてください。

そして、
海辺を歩いてみてください。
海中をのんびり泳いでみてください。

何か、感じられるはずです。
いいところもそうでないところも・・・。

自分が生きているこの場所の大切さ。

まずは、自分の身体で心で感じることが
エコの始まりのような気がします。